top of page

Saznajte kada i gdje je organizirana sljedeća radionica

Zagreb 17.03.2024..png

Radionica uključuje:

  • kako se trauma i stres zadržavaju u tijelu u mišićnom i neurološkom sustavu,

  • razumijevanje i demistifikaciju stresa i traume

  • zašto i kako stres i trauma remete cjelokupnu ravnotežu organizma i stvaraju podlogu za brojne bolesti i simptome,

  • što su i koji su neurološki obrambeni mehanizmi tijela,

  • koja je funkcija, uloga i priroda neurogenog tremora u tom procesu,

  • što je samoregulacija, zašto je važna i kako ju vježbamo s TRE®-om,

  • kako TRE® povećava emocionalne kapacitete i otpornost na stres,

  • iskustveni prolazak kroz TRE® vježbe i neurogeni tremor,

  • kako dozirati i regulirati proces i prilagoditi ga vlastitim potrebama,

  • kako integrirati proces i zašto je integracija važna,

  • feedback i razmjenu iskustava.

Zagreb
17.03.2024.

Radionica će trajati od 10 do 14 sati s kratkim pauzama za osvježenje.

Radionica je kombinacija teorijskog i iskustvenog tipa. U teorijskom dijelu naučit ćete puno toga o stresu, trumi te o znanstvenoj i logičkoj podlozi TRE® metode i procesa.

Vrijeme i mjesto:

17.03.2024

10:00 - 14:00 sati

Sweat corner

Andrije Zaje 10

Zagreb

 

Cijena: 50€

Za radionicu treba obući udobnu odjeću (npr. trenirka) koja ne ograničava raspon pokreta, te ponijeti vlastitu prostirku ukoliko ju imate.

Split 24.03.2024..png

Radionica uključuje:

  • kako se trauma i stres zadržavaju u tijelu u mišićnom i neurološkom sustavu,

  • razumijevanje i demistifikaciju stresa i traume

  • zašto i kako stres i trauma remete cjelokupnu ravnotežu organizma i stvaraju podlogu za brojne bolesti i simptome,

  • što su i koji su neurološki obrambeni mehanizmi tijela,

  • koja je funkcija, uloga i priroda neurogenog tremora u tom procesu,

  • što je samoregulacija, zašto je važna i kako ju vježbamo s TRE®-om,

  • kako TRE® povećava emocionalne kapacitete i otpornost na stres,

  • iskustveni prolazak kroz TRE® vježbe i neurogeni tremor,

  • kako dozirati i regulirati proces i prilagoditi ga vlastitim potrebama,

  • kako integrirati proces i zašto je integracija važna,

  • feedback i razmjenu iskustava.

Split
24.03.2024.

Radionica će trajati od 10 do 14 sati s kratkim pauzama za osvježenje.

Radionica je kombinacija teorijskog i iskustvenog tipa. U teorijskom dijelu naučit ćete puno toga o stresu, trumi te o znanstvenoj i logičkoj podlozi TRE® metode i procesa.

Vrijeme i mjesto:

24.03.2024

10:00 - 14:00 sati

Bodyflow

Ulica Hrvatske mornarice 6

Split

 

Cijena: 50€

Za radionicu treba obući udobnu odjeću (npr. trenirka) koja ne ograničava raspon pokreta, te ponijeti vlastitu prostirku ukoliko ju imate.

bottom of page