Saznajte kada i gdje je organizirana sljedeća radionica!

Split 21.3.2021..png

Radionica uključuje:

  • kako se trauma i stres bilježe u tijelu u mišićnom i neurološkom sustavu,

  • razumijevanje i demistifikaciju stresa i traume

  • zašto i kako stres i trauma remete cjelokupnu ravnotežu organizma i stvaraju podlogu za brojne bolesti i simptome,

  • što su i koji su neurološki obrambeni mehanizmi tijela,

  • koja je funkcija, uloga i priroda neurogeniog tremora u tom procesu,

  • što je samoregulacija, zašto je važna i kako ju vježbamo s TRE®-om,

  • kako TRE® povećava emocionalne kapacitete i otpornost na stres,

  • iskustveni prolazak kroz TRE® vježbe i neurogeni tremor,

  • kako dozirati i regulirati proces i prilagoditi ga vlastitim potrebama,

  • kako integrirati proces i zašto je integracija važna,

  • feedback i razmjenu iskustava.

SPLIT - 21.03.2021.

Radionica će trajati od 10 do 14 sati s kratkim pauzama za osvježenje.

Radionica je kombinacija teorijskog i iskustvenog tipa. U teorijskom dijelu naučit ćete i o znanstvenoj podlozi TRE® procesa.

 

Vrijeme i mjesto:

29.11.2020. - 10:00h - 14:00h

joga studio: Studio One
Gradišćanskih Hrvata 16
Split

 

Cijena: 250kn

Za radionicu treba obući udobnu odjeću (npr. trenirka) koja ne ograničava raspon pokreta, te ponijeti vlastitu prostirku.

Darko Blagojević, mag. psih.

email: tre.darko@gmail.com

mob: 092 363 1588

Savska cesta 141, 10 000, Zagreb

Partneri i prijatelji:
Otempora logo.png
preuzmi.png
logo-yoga.png
Bodyflow.jpg