top of page

UKRATKO O MENI

IMG_9321.jpg

Zivot je čudo!

     Od kada znam za sebe svijet promatram očima znatiželje. Fascinira me postojanje kao takvo… Od ranih dana se pitam o uzrocima i povezanosti svega, zbog čega se ljudi ponašaju i/ili reagiraju na određeni način, na koji način sve funkcionira i sl… Da, da, nije mi baš lako! :)

​

     Odrastanjem sam odgovore potražila kroz studij filozofije i religijske kulture, a kasnije me put doveo do Gestalt psihoterapije, divne metode kroz koju istraživanjem i samo-osvještavanjem budimo svjesnost o sebi i okruženju, a time često očekivanja i podršku iz okoline premještamo u podršku samom sebi.

     U zadnje dvije godine mi je u život ušao TRE®, metoda koja me oduševila svojom jednostavnošću i učinkovitošću. Kroz TRE® sam shvatila da ne trebam(o), a ponekad niti želim(o) pitati što, kada, kako, zbog čega… već je neke, ako ne i većinu stvari dovoljno samo (od)pustiti.

​

     U TRE-u se o(t)puštanje događa pokretanjem vlastitog prirodnog mehanizama „vibriranja tijela“, koji smo s vremenom, uglavnom zbog kulturoloških razloga, potisnuli. Prepuštanjem mudrosti vlastitog tijela i samo-promatranjem onoga što se u tijelu događa, proces nas na nepogrešiv, nježan i prirodan način vodi kroz sve u čemu smo zapeli na fiziološkom, psihološkom i/ili neurološkom nivou, te „iz sustava“ izbacuje sve ono što nam više ne treba.

​

     Lakoća i mudrost TRE® metode oduševili su me u vlastitom procesu, kao i u radu s drugima, od djece, adolescenata, sportaša, ljudi pod svakodnevnim stresom ili specifičnim stresnim situacijama, do ljudi starije životne dobi… Svakome preporučam da isproba TRE®, te ako mu odgovara nastavi ga prakticirati u svakodnevnom životu, jer je to prvenstveno metoda samoregulacije i samopomoći.

​

     Učimo Vas TRE® u ugodnom okruženju, kroz individualan ili rad u malim grupama, a na Vama je  nakon što usvojite tehniku, da ga koristite samostalno svaki puta kada za to osjetite potrebu.

​

     Dođite, naučite metodu… uronite u vlastite procese i oTREsite sve što Vam više ne treba! :)

​

Vaša TRE® voditeljica,

Anita

bottom of page